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假期又延长,亲子居家一日生活作息可以这样安排
【作者:星源幼儿园 】【来源:本站原创】【 点击数: 】【 发布时间:2020年02月17日 16:01 】【 关 闭 】

    在幼儿一日生活作息安排中,以“自然、自主、愉悦”为理念,以“兴趣导向、动静交替”为原则,以“自主、体验、探究”的游戏为主要形式,以“快乐学习、幸福生活”为目标,制定以下一日生活作息。

 



8:00—8:30起床】

指导要点:幼儿主动起床、有序穿衣服和鞋袜,尝试整理床铺,正确洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股等。

【8:30—9:00早餐】

指导要点:吃饭不偏食不挑食、细嚼慢咽,不边吃边玩;餐后自己收拾碗筷、桌面等(中、大班);餐后漱口。

【9:00—11:00 阅读、益智类游戏、运动】

指导要点:根据幼儿兴趣开展阅读、益智类游戏(如科学探究和数学游戏);做早操、拍球、跳绳等室内体育运动(运动在10点后开展);活动后能有序整理用具、玩具、材料等。

【11:00—12:30家务劳动、午餐、自由活动】

指导要点:餐前正确洗手;帮助家长准备午餐,如择菜、洗菜、帮助分发碗筷;合理饮食、不挑食;协助整理桌面、地面等家务劳动(中、大班);饭后漱口,并进行安静的自由活动。

【12:30—14:30午休】

指导要点:主动有序地脱衣服和鞋袜,整齐摆放;可倾听轻音乐,独自安静午睡;起床有序穿衣服和鞋袜;尝试整理床铺等。

【14:30—17:00艺术活动、自主游戏、运动游戏、自理活动】

指导要点:根据幼儿的兴趣开展艺术活动和室内运动游戏。如绘画、手工制作、音乐表演等。或幼儿自主收集和选择低结构材料开展自主游戏(如娃娃家、建构游戏等)。玩跳房子、走平衡、钻爬乐等,或收集和选择低结构材料开展室内运动游戏。开展适当的家务劳动,如清洗自己的小衣物、提供一些纸箱、盒子,供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。自主选择自己喜欢的其他活动等。

【17:00—19:00晚餐、自由活动】

指导要点:餐前正确洗手;晚餐前可以帮助家长择菜、洗菜、分发碗筷、做面食等;吃饭不偏食不挑食、细嚼慢咽、不要边吃边玩;饭后整理碗筷、桌面、地面等(中、大班);饭后漱口,并进行安静的自由活动。

【19:00—20:00亲子游戏】

指导要点:根据幼儿的兴趣开展亲子游戏、一起看动画片或儿童电影等(与电视机保持3米左右的距离),多与幼儿交流、讨论观后的发现和体验。活动后能主动整理玩具、用具和材料等。

【20:00—20:30洗漱时间】

指导要点:尝试独立洗漱,节约用水,主动整理用具等。

【20:30—21:00睡前故事】

指导要点:亲子睡前阅读、倾听故事等。

【21:00--- 开始睡觉】

指导要点:自己有序脱衣裤、鞋袜,并整齐摆放,不拖拉、按时安静睡觉。

 

 


 

 

注 意 要 点

 

    为了确保幼儿安全、轻松、愉快地生活、学习和游戏,在一日活动安排过程中,需要关注以下几个方面。

 

1.关注作息安排的自主性和灵活性

    在一日生活安排中,多与幼儿交流,倾听幼儿的想法,对于小班孩子,家长可以和幼儿一起协商安排一日作息。对于中、大班孩子,家长可以适当引导,鼓励幼儿自主计划一日作息。在幼儿活动过程中,幼儿可以根据自己的兴趣和需要灵活调整,家长要给与适切的支持,以确保幼儿专注、投入、愉悦地活动。切忌家长机械、强制安排幼儿活动(以上作息安排仅供参考)。

2.关注活动内容的丰富性和多样性

    根据幼儿的兴趣和需要,原则上一天可安排两小时左右的游戏时间(上午、下午、晚上,包括幼儿各类游戏和亲子游戏),一小时的体育活动时间(上午和下午,包括体育活动和运动游戏),一定的阅读时间(建议小班15分钟、中班25分钟、大班30分钟以上),两小时左右的午休时间,充足的自由活动时间(仅供参考)。

3.关注丰富基本的安全和自我防护知识

    目前正是疫情高发的时期,要丰富幼儿防护疫情的有关知识,懂得非常时期不外出、勤洗手、戴口罩等的必要性,保持愉快的情绪。帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物,不做危险的事,如不动热水壶,不玩火柴或打火机,不摸电源插座,不攀爬窗户或阳台等,以确保幼儿安全、轻松、愉悦的假期生活。

4.关注幼儿生活习惯与生活能力培养

    让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯。如:早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。鼓励幼儿做力所能及的事情,对幼儿的尝试与努力给予肯定,不因做不好或做得慢而包办代替。指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法,如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法,培养良好的生活习惯和生活能力。